День защитника Отечества
-
День защитника Отечества
в Ак Барс Гольф РезортВ честь 23 февраля в отеле Ak Bars Golf&Resort действует специальное предложение для мужчин, проживающих в отеле.
23 февраля с 15:00 старший специалист по оздоровительной работе Ислам Агабалаев проведет гостям отеля бесплатную миофасциальную диагностику.
А на следующий день 24 февраля с 08:00 можно будет пройти 20 минутную проработку выявленных проблемных зон.
Также действует скидка 23% для всех гостей на проживание (только на 23.02), включая завтрак и посещение термальной зоны.
Забронировать
-
23 февраля
Миофасциальная диагностика (МФД) — это метод оценки состояния мышц и соединительной ткани (фасций), которая окружает мышцы и органы. Этот процесс позволяет выявить зоны зажатий, мышечных спазмов, гипертонуса или слабости, а также определить, где есть нарушение паттернов движений или мышечного баланса.
Проведение миофасциальной диагностики помогает кинезиоспециалисту составить индивидуальный план восстановления и выбрать наиболее эффективные упражнения и процедуры для вашего тела. Это как «тестер» вашего мышечно-фасциального состояния, который позволяет сделать движение более свободным и безопасным.
-
24 февраля
На основе проведенной МФД тренер продемонстрирует гостю упражнения и действия, направленные на профилактику данных проблемных моментов, которые были выявлены при МФД. Коучинг пройдет в тренировочном зале отеля.
Забронировать
